• Zelený-1
  • Růžový
  • Fialový
  • Podzim2
  • Zelený2
  • Podzim1

Proces

  1. Nalezení a vymezení cíle
  2. Stanovení cesty k cíli
  3. Sebereflexe, sebedůvěra, sebevědomí sebeúcta
  4. Změna (myšlení, chování, prožívání –vnitřní zdroje)
  5. Hlubší úroveň: identita, integrita, smysl života
  6. Obava, strach, stress

Proces koučinku pomáhá klientovi nejen přesně definovat jeho cíle, ale také i těchto cílů dosahovat rychleji a s větší efektivitou, než pokud by koučink nevyužíval. (ICF)